Félicitations!
Vous avez terminé votre cours. Beau travail!
Vous méritez un petit morceau de chocolat noir!
(Vous voulez savoir pourquoi? Cliquez ici pour avoir une explication.)
On s'étire au travail!
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Professeur: Mélissa Dussault
Type: posture et dos
Niveau: introduction
Accessoires: au sol, chaise
Date: 16 février 2021
Durée: 21 min.
Ce cours convient parfaitement aux personnes qui travaillent en position assise et qui ont besoin d'une pause pour se dérouiller. Il peut aussi convenir aux personnes à mobilité réduite. Bonne séance!